Home / Новорожденные (0-1) / Памятка родителям / Советы: как уложить новорожденного спать?

Советы: как уложить новорожденного спать?

Бессонные ночи знакомы всем родителям без исключения. Многим родителям сильно достается от того, что малыш высыпается днем, а ночью активничает. Поэтому спокойная и тихая ночь без плача мечта многих новоиспеченных родителей. Но все в ваших руках, вы можете изменить привычку вашего ребенка устраивать ночные посиделки, а как именно, об этом и поговорим.

Если у вас есть возможность, попробуйте подремать вместе с вашим ребенком в то время суток, когда малыш спит охотнее всего. На время отдыха отключите телефон, попросите родных и знакомых вас не беспокоить.

Принятие теплой ванной перед сном расслабляет и навеивает сонливость, именно она может помочь уложить ваше дитя спать до самого утра. Зафиксируйте время приема ванны, сделайте купание ежедневным ритуалом. Но осуществляйте ритуал в одно и тоже время ежедневно, так вы сформируете режим сна у малыша.

Часто случается, что ребенок может проснуться среди ночи и кричать без всякой видимой причины. Конечно, крик может быть спровоцирован и прорезыванием зубов, коликами в животике, но иногда он может быть без причины. Если вы перебрали все варианты, что могло стать причиной крика малыша, то просто возьмите его на руки. Вполне может быть, что он просто хочет, чтобы его покачали, внимания от вас.
2
А вот когда у ребенка начнут прорезываться зубы, то дела со сном обстоят еще хуже. Поэтому запаситесь для крохи резиновыми игрушками или специальным кругом для жевания, чтобы малышу было чем потереть свои ноющие десна. Если ребенка замучили колики в животе, то дайте малышу соответствующее лекарство. И напоследок, даже если ваш малыш ничем не мучается, а ему просто хочется бодрствовать вместо сна, помните, что это не будет продолжается вечно. Обычно к шести месяцам у всех деток вырабатывается четкий режим сна. Пусть этот факт поддерживает вас.

Для спокойного и долгого сна малыша необходима комфортная и тихая окружающая обстановка. Колыбельная на ночь или музыкальная игрушка над кроваткой могут успокоить и расслабить ребенка. Бессонница зачастую порождает у утомленных родителей невероятные способы укладывания младенцев, как например, укладывание малыша поверх работающей стиральной машины, чей монотонный гул действует успокаивающе на некоторых детей! Еще один забавный способ: укладывают спать ребенка в автомобиле и ездят по городу некоторое время. Когда малыш заснет, его осторожно переносят в детскую кроватку. Иногда ребенок не может уснуть в своей кровати, поэтому можно его уложить спать в другом месте, а затем перенести в его кроватку.